Na prośbę Wydziału Oświaty Miasta Poznania przekazujemy zaproszenie na warsztaty.
Dzień dobry
Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnych warsztatach kompetencyjnych pn. „Wypalenie rodzicielskie, czyli jak zadbać o siebie, by być dostępnym dla dziecka„.
Zachęcamy też do udostępnienia potencjalnym zainteresowanym maila lub linka do zaproszenia na fb (LINK).
Dla kogo są warsztaty
W czasie Poznańskich Dni Rodziny odbędą się warsztaty dla rodziców/opiekunów dzieci od 11 do 14 r.ż. mieszkających w Poznaniu i/lub uczących się w poznańskich szkołach.
Warsztaty są skierowane do rodziców, którzy chcą budować zdrowe relacje ze sobą samym i ze swoim dzieckiem. Punktem wyjścia do stworzenia warsztatów jest zjawisko wypalenia rodzicielskiego, które coraz częściej dotyczy rodziców w Polsce (światowe badania wskazują, że jesteśmy w czołówce światowej z najwyższym wskaźnikiem wypalenia rodzicielskiego). W trakcie tych warsztatów rodzice poznają zarówno mechanizmy odpowiedzialne za powstawanie objawów wypalenia rodzicielskiego, jak i poznają konstruktywne sposoby budowania relacji z dzieckiem, by być dla dziecka dostępnym emocjonalnie i zaangażowanym oraz umiejętnie podejmować działania sprzyjające zapobieganiu uzależnieniom.
TEMATYKA WARSZTATÓW:
- Co to jest wypalenie rodzicielskie i kiedy grozi rodzicowi
- Po czym poznać, że nasze rodzicielskie zasoby się wyczerpują
Jak nie być rodzicem perfekcjonistą. O tym, jak perfekcjoniści nigdy nie doganiają samych siebie. - Rodzicielstwo i partnerstwo: dlaczego mamy tak mało przyzwolenia na bycie w dobrym związku w porównaniu do bycia dobrym rodzicem
- O tym, jak budować bliski związek i dlaczego jest to potrzebne do wychowywania dzieci.
- Nie ma idealnych rodziców: są jedynie wystarczająco dobrzy rodzice” jak to rozpoznawać u siebie.
- Emocjonalność rodzica a emocjonalność dziecka; dziecko uczy się od rodzica, a rodzic – od swojego rodzica. Czyli o drabinie emocjonalności w rodzinie.
- O komunikatach, które wyciszają a nie eskalują czyli jak rozmawiać z nastolatkiem.
- Jak działa mózg rodzica a jak działa mózg nastolatka czyli trochę o dwóch różnych światach.
- Czego rodzic może oczekiwać od nastolatka i czego od siebie samego czyli o zasobach swoich i dziecka.
- Regulacja stresu u rodzica sposoby radzenia sobie z silnymi emocjami oraz sposoby odpoczywania.
- Jak rodzic odpoczywa i buduje swoje zadowolenie, czyli o funkcji szczęśliwego rodzica. Przyzwolenia, które rodzice sobie sami dają.
- Po czym poznać, że mam dobrą relację z dzieckiem czyli o dostępności, responsywności i zaangażowaniu.
- O tworzeniu dobrych warunków dla rodziców i dzieci od tego, co muszę zrobić do tego, o co powinienem zadbać.
Warsztaty mają formę wykładu, rozmowy w mniejszych grupach, dyskusji grupowej. W trakcie warsztatów istnieje możliwość zadawania pytań i odnoszenia się do własnych przykładów z życia.
Prowadzący warsztaty: Magdalena Sękowska i Maciej Olsztyński
Magdalena Sękowska- psycholog, psychoterapeutka, konsultant zarządzania, dyrektorka Kliniki Rodzina-Para-Jednostka w Poznaniu. Prowadzi psychoterapię indywidualną, psychoterapię par, terapię rodzinną. W swojej pracy wykorzystuje autorską metodę obserwacji relacji rodziców i dzieci w warunkach naturalnych w domu.
Maciej Olsztyński psycholog, psychoterapeuta, konsultant zarządzania. Prowadzi psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz terapię rodzinną. Pracuje w Klinice Rodzina-Para-Jednostka w Poznaniu.
Organizatorem warsztatów jest Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Poznania we współpracy z Kliniką Rodzina Para – Jednostka w Poznaniu.
Warsztaty są sfinansowane przez Miasto Poznań – uczestnictwo jest bezpłatne.
Kiedy
23 maja 2024 r. (czwartek), w godzinach: 16:30-19:30
Gdzie
Sala warsztatowa Centrum Profilaktyki Świt mieszcząca się przy ul. Świt 34/36 w Poznaniu (I piętro, po prawej stronie od filii Biblioteki Raczyńskich (wejście schodami do Biblioteki lub wjazd windą zlokalizowaną na tyłach schodów i oznakowaną czerwoną tabliczką Biblioteki Raczyńskich).
Jak się zapisać
Zainteresowani mogą się zgłaszać do 19 maja 2024 r. tylko poprzez formularz zgłoszeniowy (LINK)
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Uwaga!!
Rodziców/opiekunów 15-18 latków mieszkających w Poznaniu i/lub uczących się w poznańskich szkołach zapraszamy na warsztaty o tej samej tematyce, które odbędą się 19 czerwca (środa) w godzinach 16:30-19:30, w tym samym miejscu.
Zapisy poprzez ten sam formularz zgłoszeniowy do 19 maja 2024 r.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Ewelina Lisewska-Nowicka
I Oddział Szkół i Placówek Oświatowych
Wydział Oświaty
Urząd Miasta Poznania